Resep Cara Membuat Tumis Kacang Buncis
Kacang buncis adalah salah satu jenis sayuran atau tumbuhan yang
termasuk dalam golongan polong-polongan. Kacang buncis memiliki manfaat yang
sangat banyak salah satunya yaitu dapat mencegah penyakit diabetes juga
mengandung banyak protein dan vitamin. Selain itu, kacang buncis juga
dapat menurunkan berat badan, cocoklah bagi anda yang sedang diet
silahkan konsumsi kacang buncis secara teratur. Pada kesempatan kali ini
penulis akan membuat masakan yang berbahan dasar kacang buncis. Membuat
masakan yang sangat mudah dan sederhana namun memiliki rasa yang
nikmat, solusinya yaitu dengan cara membuat masakan ini. Berikut ini
adalah resep dan Cara Membuat Tumis Kacang Buncis.
 |
| tumis kacang buncis |
Bahan :
- 1 ikat kacang buncis ( setara dengan 300 gr kacang buncis ) potong serong setiap 2 cm
- 1 butir telur ayam
- 3 butir bawang merah ( iris tipis )
- 2 siung bawang putih ( iris tipis )
- 1 buah cabe merah segar ( potong serong tipis )
- 1 buah tomat merah ( potong dadu )
- 100 ml air
- gula secukupnya
- garam secukupnya
- penyedap rasa secukupnya
- minyak untuk menumis secukupnya
- panaskan minyak diatas wajan dengan api sedang
- tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum
- masukkan telur kedalam bumbu yang ditumis sambil diaduk-aduk
- masukkan taomat merah dan cabe merah yang sudah dipotong-potong
- masukkan kacang buncis yang sudah dipotong pendek kedalam campuran telur
- tuang air kedalam tumisan kacang buncis lalu tambahkan gula, garam, dan penyedap rasa sambil diaduk, tunggu sampai matang
- tumis kacang buncis siap dihidangkan
0 komentar:
Posting Komentar