Cara sederhana membuat Resep Cah Kangkung. Seperti yang
sudah kita ketahui bersama, manfaat dari sayuran sangat dibutuhkan oleh
tubuh kita. Tetapi banyak diantara kita yang kadang melupakan manfaat
dari sayuran ini dan lebih memilih membeli makanan fast food yang lebih
gampang dan praktis. Untuk itu, kali ini saya mengajak teman teman untuk
membuat salah satu masakan sayur yang cukup sederhana, praktis tetapi
memiliki cita rasa yang lezat. Tentu saja masakan ini juga banyak
mengandung vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, yaitu Cah Kangkung Saus Tiram. Pasti tidak asing kan mendengar nama masakan cah
kangkung ini. Ya sebenarnya ada beberapa macam resep bumbu cah kangkung,
seperti cah kangkung seafood, kangkung balacan, cah kangkung udang, cah
kangkung terasi dan saus tiram, Tetapi kali ini saya akan mengajak
teman teman untuk membuat resep cah kangkung sederhana tetapi rasanya
tetap nikmat dan lezat.
Tumis kangkung atau resep cah kangkung sebenarnya hampir sama. Keduanya
menggunakan sayuran kangkung sebagai bahan utamanya. Bumbu cah kangkung
yang diperlukan juga bisa dibilang sangat sedikit dan mudah sekali untuk
didapatkan. Walaupun bumbu resep cah kangkung dan cara memasaknya
sederhan, salah satu variais resep sayur Indonesia ini rasanya tidak
kalah lho dengan masakan dari luar. Selain kandungan Vitamin A nya yang
cukup tinggi, resep masakan cah kangkung ini juga banyak mengandung
vitamin C, fosfor, zat besi dan mineral mineral lain yang sangat
dibutuhkan oleh tubuh kita. Oke, untuk lebih jelasnya silahkan melihat
resep bumbu cah kangkung sederhana dengan saus tiram di bawah ya.
Bahan & Bumbu Resep Cah Kangkung Saus Tiram
- Bahan utama yang dibutuhkan adalah 2-3 ikat kangkung yang masih segar. Cuci sampai bersih dan potong bagian bawahnya untuk diambil daun dan sebagian bagian batang kangkungnya.
- Bawang Bombay ukuran sedang sebanyak setengah pcs. Kupas kulitnya dan potong tipis tipis untuk tumisan.
- Bawang putih ukuran sedang besar sebanyak 2 pcs/siung. Kalau bisa gunakan bawang putih lokal. Kupas kulitnya dan potong tipis tipis juga untuk bahan tumisan.
- Bawang merah lokal ukuran sedang sebanyak 4 pcs. Seperti bumbu cah kangkung diatas, kupas kulit bawangnya dan potong tipis tipis untuk bahan tumisan.
- Terasi kurang lebih sebanyak 1 sendok tek atau secukupnya. Bakar dulu sebelum digunakan supaya lebih enak.
- Saus tiram yang bagus sebanyak kurang lebih 2 sendok makan.
- Kaldu ayam instan sebanyak kurang lebih 2 sendok makan supaya lebih gurih.
- Buah cabai merah besar kurang lebih sebanyak 2-3 buah. Potong tipis tipis terlebih dahulu.
- Merica halus atau bubuk secukupnya.
- Gula pasir putih secukupnya sesuai selera.
- Air bersih matang secukupnya (kurang lebih sebanyak 2 gelas sedang.
- Garam yang beryodium secukupnya sesuai selera.
- Margarin atau minyak sayur secukupnya untuk menumis bumbu bumbunya nanti.
Cara Membuat Resep Cah Kangkung Sederhana
- Pertama kita tumis bawang merah dan bawang putih yang sudah dipotong tipis tipis menggunakan sedikit minyak.
- Aduk aduk dengan api sedang kecil sampai tercium bau harum dari campuran kedua bawang tersebut.
- Setelah itu masukkan potongan buah cabai yang sudah dipotong potong juga. Aduk sebentar.
- Kemudian masukkan daun kanggkung yang sudah di potong bagian bawahnya. Aduk aduk kembali sebentar sampai semua bahan tercampur rata atau sampai daun kangkungnya sedikit layu.
- Tambahkan air ke dalam penggorengan di atas. Aduk kembali sebentar.
- Langkah berikutnya masukkan terasi yang sudah dibakar, saus tiram, sediki merica bubuk dan kaldu ayam nya. Aduk kembali sampai semua bahan tercampur rata.
- Masukkan garam dan gula pasirnya. Aduk sebentar sampai semua bahan tercampur rata.
- Setelah daun kangkung benar benar layu dan air yang tadi dimasukkan sedikit berkurang, coba cicipi dulu sebentar. Tambahkan lagi garam, gula dan saos tiramnya kalau diperlukan.
0 komentar:
Posting Komentar